¿De verdad sirven los videojuegos activos para reducir el sobrepeso?
¿De verdad sirven los videojuegos activos para reducir el sobrepeso?
Los resultados de una investigación generan debate en la comunidad científica sobre la verdadera eficacia de esta práctica como alternativa a la actividad física convencional.
Un estudio realizado recientemente por investigadores estadounidenses afirma que prácticas como bailar o simular los movimientos del béisbol, el tenis o el esquí delante de una pantalla (es decir, utilizar un videojuego activo con consolas como la Wii) pueden resultar efectivas para ello.
Sesiones semanales de creciente intensidad con estos videojuegos, realizadas durante casi seis meses bajo la guía virtual de un entrenador, lograron reducir el índice de masa corporal y mejorar el bienestar cardiovascular de los 23 niños con sobrepeso u obesidad seleccionados para el test, según estos científicos.
Algunos expertos cuestionan sin embargo la eficacia real que los videojuegos activos pueden lograr como alternativa a la actividad física convencional.
Redacción / CB24
